FitXund
Gesundheitstage
Körper verstehen. Gesundheit leben.
Die Gesundheitstage in Vorarlberg finden am 7. und 8. November 2026 im Pfarrzentrum Altenstadt in Feldkirch statt.
Müde? Gestresst? Hormonelle Beschwerden? Verdauungsprobleme?
Entdecken Sie an zwei Tagen verständliche Antworten, praktische Lösungen und neue Perspektiven rund um Schlaf, Darmgesundheit, Bewegung, Hormone und mentale Balance.
Vorträge
Workshops
Meet the Expert
Ausstellerbereich
Bewegung
Ernährung & Darm
Schlaf
Hormone
Entspannung
Energie
Bewegung , Gesundheitstraining & Hormone
Mirjam Gsteu-Silber
Dipl. Gesundheits- und Personaltrainerin · Gründerin von FitXund
Schlaf & Regeneration
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson
Schlafforscher · Gesundheitswissenschaftler · Gründer von SAMINA
Darmgesundheit & PPT® „Schmerzfrei Therapie“
Anita Lichtenegger
Dipl. PPT®-Therapeutin · Darmgesundheit & Ernährung
Energiearbeit und psychosoziale Beratung
Andrea Gsteu
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin · Humanenergetikerin
INFO
Gesundheit beginnt mit Verstehen
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Beschwerden. Sie beginnt mit dem Verständnis für den eigenen Körper und den kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen.
Die FitXund Gesundheitstage 2026 bringen Experten aus den Bereichen Bewegung, Darmgesundheit, Ernährung, Hormone, Schlaf, Entspannung und Energiearbeit zusammen. In verständlichen Vorträgen, praxisnahen Workshops und persönlichen Gesprächen erhalten Besucher wertvolle Impulse für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Unter dem Motto „Körper verstehen. Gesundheit leben.“ schaffen wir einen Ort für Wissen, Austausch und Inspiration – ohne Verkaufsdruck, dafür mit viel Praxisbezug und alltagstauglichen Ideen.
Egal ob Sie Beschwerden vorbeugen, bestehende Herausforderungen besser verstehen oder einfach neue Impulse für ein gesundes Leben mitnehmen möchten – die Gesundheitsmesse FitXund lädt Sie ein, Gesundheit neu zu entdecken.
Workshops
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Details folgen